Как нет двух одинаковых отпечатков пальцев, так нет и двух одинаковых эндоканнабиноидных систем. ЭКС состоит из миллионов каннабиноидных рецепторов, рассеянных по центральной и периферической нервным системам. Она помогает поддерживать гомеостаз (стабильное равновесие) тела в ответ на изменения окружающей среды.

Эндоканнабиноидная система каждого человека уникальна по составу, строению и функционированию. Как и любая другая система в организме, она может иметь больше или меньше рецепторов, и работать эти рецепторы могут по-разному. Различия могут быть в количестве вырабатываемых эндоканнабиноидов и в том, как быстро они метаболизируются. Кроме того, у части людей эндоканнабиноидные системы очень хорошо саморегулируются, поэтому введение КБД таким людям может привести к едва заметным эффектам.

2. КБД нужно время (иногда много времени), чтобы начать действовать

Много ошибочных ожиданий относительно того, как ощущается воздействие КБД и сколько времени нужно, чтобы испытать эти чувства, возникли благодаря излишнему рвению маркетологов. Да, некоторые потребители сразу после приема КБД чувствуют заметные эффекты. Обычно это связано со строением эндоканнабиноидной системы или, возможно, это эффект плацебо. Но обычно требуется несколько недель (и даже дольше) постоянного ежедневного использования, чтобы увидеть какие-то изменения.

Ложное представление о том, что КБД начинает работать сразу же, играет злую шутку со многими новичками. Они испытывают разочарование, не дождавшись ожидаемого эффекта в первый день или даже в первую неделю. Поэтому при использовании КБД для самолечения важно иметь реалистичные ожидания и осознавать, что для появления эффекта требуются время, терпение и осведомленность.

3. Вы используете не тот продукт

Даже если вы выбираете высококачественные продукты КБД, вам все равно может потребоваться некоторое тестирование, чтобы достичь того, чего вы хотите.

Если вы принимаете продукт КБД более месяца и не заметили каких-либо изменений, возможно, нужно сменить тип продукта и/или концентрацию. Экстракты полного спектра содержат более 110 каннабиноидов, включая каннабидиол, каннабигерол и тетрагидроканнабиварин. Продукты с КБД, как правило, лишены всех этих дополнительных соединений.

Хотя и то, и другое может быть эффективным, экстракты полного спектра, как правило, более популярны, чем изолятные продукты. Экстракты полного спектра обладают так называемым эффектом антуража, когда все соединения конопли работают вместе и дополняют действие друг друга. Целое больше, чем сумма его частей.

Кроме того, некоторым людям нужны более высокие концентрации КБД, чем другим. Обычно новички начинают с 5–15 мг КБД в день в течение первых нескольких недель. После этого некоторые пользователи обнаруживают, что им может потребоваться более 50 мг для достижения желаемого эффекта. Общий совет – начинать с низких дозировок и увеличивать их медленно, чтобы найти свой уровень потребления. Мы также рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем начинать прием какого-либо нового продукта, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем, вы принимаете какие-то лекарства, беременны или кормите грудью.

4. Некоторые продукты КБД на самом деле не содержат КБД

Правило номер один при покупке КБД – всегда искать результаты стороннего независимого тестирования продукта.

Если компания не публикует результаты недавних испытаний своих продуктов, возможно, они не заслуживают доверия. Такие продукты могут содержать отличающееся от заявленного количество КБД или потенциально вредные примеси, такие как пестициды или тяжелые металлы.

Например, исследование: https://www.leafly.com/news/strains-products/cbd-oil-test-results 47 продуктов КБД от разных компаний показало, что 11% этих продуктов вообще не содержат КБД, а 23% продуктов содержат меньше КБД, чем указано на этикетке. В последние годы FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) выносит предупреждение компаниям, которые неправильно маркируют продукты КБД, вводя в заблуждение своих клиентов.

Деятельность производителей и розничных продавцов КБД должна быть полностью прозрачной. Каждая отдельная партия продукта должна иметь сертификат качества, чтобы клиенты точно знали, что их продукт свободен от загрязнений и содержит то количество КБД, которое они ожидают.

5. КБД не исправит нездоровый образ жизни

КБД – это биологическая добавка к пище, дополняющая здоровую диету и сбалансированный образ жизни. КБД эффективен для многих людей, но не является панацеей. Он помогает поддерживать физический баланс, но не может компенсировать плохое питание, отсутствие физических упражнений, недостаток сна, плохую эмоциональную гигиену или отсутствие социальной адаптации. Чтобы воспользоваться преимуществами КБД для сохранения здоровья, вы должны собрать все кусочки головоломки.

Информация в этой статье не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Все материалы, содержащиеся в этой статье, предназначены только для общих информационных целей.

Пробовали ли вы продукты с КБД? Какие именно? Поделитесь, пожалуйста, какой был эффект.

Источник: Dzagi (автор Nimand), greenentrepreneur.com.