Что такое депрессия?

Депрессия – это сложное аффективное расстройство, которое часто погружает людей, переживающих его в состояние невозможности вести социально активную жизнь. Больные в депрессии не в состоянии работать, есть, спать или получать удовольствие из-за их неспособности чувствовать радость или удовольствие.

Существует несколько форм депрессии:

· Глубокая депрессия - постоянная неспособность получать удовольствие от жизни в течение шести месяцев или более

· Дистимия - по крайней мере два года легкой депрессии со стабильными периодами

· Биполярное расстройство или маниакальная депрессия - депрессия с быстрыми изменениями настроения, часто сопровождается гиперактивностью, импульсивным поведением, быстрой речью и бессонницей.

· Сезонное аффективное расстройство (SAD) - депрессия вызвана сезонными изменениями
По оценкам Всемирной организации здравоохранения 350 миллионов человек во всем мире всех возрастов страдают от депрессии. Это делает его главной причиной недееспособности во всем мире.

Что может стать причиной депрессии?

· Злоупотребление - физическое, сексуальное или эмоциональное

· Конфликт - с семьей, друзьями или близкими

· Генетика

· Изоляция

· Потеря - например, смерть близкого человека

· Сильные потрясения или события в жизни

· Серьезная болезнь

· Стресс - хронический стресс является одной из основных причин депрессии

· Злоупотребление алкоголем или наркотиками

Какова симптоматика депрессии?

Не бывает двух одинаковых людей, но безысходность и апатия являются для многих общими симптомами, наряду с низкой самооценкой, чувством вины или стыда. Депрессия может вымотать человека и сделать его неспособным сконцентрироваться или подавить негативные мысли, что приводит к вспыльчивости характера и раздражительности.

В таком состоянии может быть трудно принимать решения или вспоминать какие-то вещи. Депрессия может также стимулировать безрассудное поведение наряду со значительными колебаниями веса и нестабильностью сна. Незначительные задачи могут стать мучительно утомительными и отнимать много времени.

Депрессия может, в конечном счете, привести к суицидальным мыслям и действиям. Самоубийство - десятое в списке лидирующих причин смерти в США по данным Центра контроля и профилактики заболеваний, который зарегистрировал более 42000 суицидов, о которых стало известно в 2014 г. Это равно одной оборванной жизни каждые 15 минут. Хотя депрессия в большей степени затрагивает женщин, чем мужчин, более 75 процентов самоубийств в 2014 году было совершено именно ими.

Современные методы лечения депрессии

Так как к депрессии может привести сочетание биологических, психологических и социальных факторов, не существует простого общего лечения или терапии. Однако самые первые и самые важные рекомендации врача абсолютно для всех будут основываться на поддержании здорового образа жизни. Устранить стрессы, добавить медитацию в распорядок дня, регулярно заниматься спортом, чтобы повысить уровень эндорфинов, выбрать питательное и сбалансированное питание и спать от 7 до 9 часов каждый день.

Психотерапия может быть использована для того, чтобы помочь распознавать и выражать эмоции при построении навыков, необходимых, чтобы справиться с неприятностями, травмами и потерями. Формы терапии могут включать в себя элементы когнитивно-поведенческой терапии, терапии, сфокусированной на семье и межличностной терапии.

Антидепрессанты сами по себе не лечат депрессию, и многим из них потребуется несколько недель, чтобы начать действовать. Побочными эффектами могут стать головокружение, дезориентация и увеличение веса. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать пить какие-то препараты и получите его одобрение.

Каким образом каннабис позволяет справляться с депрессией?

Каннабис используется для лечения депрессии на протяжении всей истории. В 1621 году английский священник Роберт Бертон рекомендовал использовать его в своей книге Анатомия меланхолии, в то время как врачи в Индии того же периода активно использовали его для лечения депрессии своих пациентов.

Каннабис является более быстрой в действии альтернативой антидепрессантов. Он стимулирует эндоканнабиноидную систему и ускоряет рост и развитие нервных тканей, практически не вызывая побочных эффектов. Это природное средство предлагает пациентам душевное спокойствие и победу над стрессом, повышая настроение, давая энергию и внимание, снимает тревогу, вызывает чувство голода и борется с бессонницей.

Исследование, датируемое 2006 годом, показало, что люди, употребляющие марихуану периодически или ежедневно, имеют более низкие показатели симптомов депрессии, нежели те, кто не употребляет совсем. Исследователи из Университета Макгилла в Монреале, обнаружили, что ТГК в низких дозах может служить в качестве антидепрессанта и производить серотонин. Но также они обнаружили, что высокие дозы ТГК могут ухудшить симптомы депрессии. Каннабиноиды ТГК и КБД, как известно, оказывают седативное, антидепрессивное и антипсихотическое воздействие на потребителей.

Медицинский центр университета Утрехта в Нидерландах признал марихуану как лекарство от депрессии и других психических заболеваний после проведения исследования, которое показало, что TГК может изменить реакцию на негативные образы или эмоции путем активации эндоканнабиноидной системы в головном мозге. Другое исследование связывает употребление каннабиса с улучшением когнитивных функций у людей, страдающих от биполярного расстройства.

Исследования должны продолжаться и дальше, но до тех пор, пока федеральное правительство продолжает классифицировать коноплю как наркотик первого порядка, исследования по-прежнему будут ограничены. Кроме того, депрессия не является квалификационным состоянием для того, чтобы прописать медицинский каннабис в большинстве стран на Планете. Тем не менее, мы знаем, что стресс является одной из основных причин депрессии, а умеренное употребление каннабиса, как известно, снимает стресс и стабилизирует настроение.

Самир Хадж-Дахман, старший научный сотрудник университета в научно - исследовательском институте Буффало по наркологии, изучающий хронический стресс и депрессию, согласен с этим: "Хронический стресс является одной из основных причин депрессии", говорит Хадж-Дахман. "Использование соединений, полученных из каннабиса - может восстановить нормальное функционирование эндоканнабиноидной системы и, потенциально, может помочь стабилизировать настроение и облегчить депрессию".

Замечали ли вы позитивное влияние каннабиса на ваше самочувствие или настроение во время стрессовых ситуаций? Или наоборот, марихуана только усугубляла проблему? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, возможно, это кому-то поможет.

Источник: Dzagi (автор katyagp).



Паранойя от травы – откуда и как с ней бороться: Паранойя от травы – откуда и как с ней бороться